楽しく！グングン！うまくなる！

「もっと早く上達したい！」「なかなかうまくならない…」
そんな選手のために、卓球の基本技術を3つの習得段階に分けて、わかりやすく紹介します。
どんな選手でも確実にうまくなる大橋流の3ステップで、
楽しくスムーズにうまくなろう！
監　修：大橋宏朗
モデル：北海道・森町立森中学校卓球部
収録時間：約120分

Lesson 6　サービス
①サービスの基本
②森中サービス
③しゃがみ込みサービス
④バックハンドサービス
⑤YGサービス
⑥フェイクモーション
⑦サービスからの3球目攻撃
実戦でのプレー

Lesson 7　台上技術＆レシーブ
①ツッツキ
②攻撃的なツッツキ
③ストップ・フリック・流し
④チキータ
⑤レシーブのオススメ練習法
⑥レシーブからの4球目攻撃
実戦でのプレー

Lesson 8　フットワーク
①左右のフットワーク
②飛びつきフットワーク
③前後のフットワーク
④実戦的なフットワーク
⑤フットワークのオススメ練習法
実戦でのプレー

※【実戦でのプレー】平成24年度全日本選手権（男女決勝＆準決勝）のスーパープレーを特別に収録