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Takkyu Okoku/卓球3ステップレッスン 後
▲かくだい

卓球3ステップレッスン 後編

卓球王国

3STEP LESSON VOL3

Takkyu Okoku

|メーカー希望小売価格 3085円(本体2857円)
3085円(税込)
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楽しく!グングン!うまくなる!

「もっと早く上達したい!」「なかなかうまくならない…」
そんな選手のために、卓球の基本技術を3つの習得段階に分けて、わかりやすく紹介します。
どんな選手でも確実にうまくなる大橋流の3ステップで、
楽しくスムーズにうまくなろう!
監 修:大橋宏朗
モデル:北海道・森町立森中学校卓球部
収録時間:約120分

Lesson 9 カット
①フォアカット
②バックカット
③切るカット
④ナックルカット
⑤ミドル処理
⑥反転(ツッツキ)
勝てるカットマンになるには
実戦でのプレー

Lesson 10 粒高プレー
①粒高でのフォアハンド
②粒高でのバックハンド
③下回転に対するバックハンド
④打球点を早める練習法
⑤ボールの勢いを殺す練習法
⑥実戦的な粒高プレー
実戦でのプレー

Lesson 11 ダブルス
①ダブルスでのサービス(基本編)
②ダブルスでのサービス(応用編)
③サービスのオススメ練習法
④ダブルスでのレシーブ
⑤ダブルスでのフットワーク
⑥ダブルスのパートナーチェック
実戦でのプレー

指導者へのアドバイス
おまけ

※【実戦でのプレー】平成24年度全日本選手権(男女決勝&準決勝)のスーパープレーを特別に収録