ペン粒高攻守の極意

中学から卓球を始め、ペンホルダーの“木べら”を経て、高校から粒高攻守の道を歩み始めた海津富美代。周囲に手本のない戦型を、創意工夫で突き詰め、2度の五輪出場を果たした、ペン粒高ブロック主戦型のレジェンド。
その極意が今、本人の実演と解説で蘇る。

収録時間：約75分
解説・モデル：海津富美代
収録内容
●基本姿勢とグリップ
●ブロックの基本と応用
●安定性とスピードを求めるプッシュ
●サービス＆レシーブ
●粒高によるスマッシュ
●長短と変化による連係プレー
●ペン粒高選手へのレッスン
●レジェンド・インタビュー